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Bruciore di stomaco, reflusso gastroesofageo e gonfiore addominale, provocati da un’eccessiva acidità, sono spesso sintomi [...]
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Stress, ansia, insonnia: 3 parole sempre più frequenti ai giorni nostri, e anch’esse collegate spesso [...]
Sfilettare il pesce e cuocere in padella con olio EVO, uno spicchio d’aglio schiacciato e [...]
Cosa mangiare in gravidanza? Ecco come si possono evitare disturbi intestinali in gravidanza: cosa mangiare, [...]
La ricetta Cuocere 150g di tacchino in una padella con olio EVO bollente, aggiungendo il [...]
Alimentazione e Nazionale Mi occupo da anni di nutrizione sportiva e faccio parte dello staff [...]